IYENGAR® Yoga

- domenica 16 febbraio -
un'esperienza unica con il metodo Yoga
più famoso al mondo,
messo a punto dal Maestro B.K.S. Iyengar.

Con Davide Maselli
insegnate IYENGAR® yoga e monaco zen

L'IYENGAR® Yoga, unico e adatto a tutti
​L'IYENGAR Yoga è famoso in tutto il mondo per precisione ed  efficacia. Prende il nome dal suo fondatore, il Maestro B.K.S. Iyengar, il quale, in più di settant'anni di totale dedizione allo yoga, ha studiato nel dettaglio gli effetti delle posizioni e del respiro affinché la pratica agisse molto profondante sul piano fisico, emozionale e mentale.
Con lo scopo di rendere lo yoga accessibile a tutti, B.K.S. Iyengar è stato il primo a introdurre l'utilizzo di cinture, sedie, mattoni e altro. In questo modo anche le persone più deboli e meno flessibili sono in grado di raggiungere gli effetti desiderati. 

Davide Maselli, che abbiamo l'onore di avere con noi a Cascina Brugo, seguirà ogni partecipante molto da vicino, verificando che con ogni singolo Asana (posizione) si raggiunga l'allineamento e la precisione dovuti, in base alla predisposizione fisica di ciascuno, con il rispetto e la competenza che contraddistinguono gli insegnanti del metodo IYENGAR®.
Biografia Nato nel 1989 in Umbria, il cuore verde dell'Italia, da genitori lucani, Davide ha sempre vissuto un grande interesse per la natura umana, le arti e le scienze. Nel 2009 scopre l'Iyengar Yoga e lo Zen Soto e decide di intraprendere gli studi di Psicologia. Oggi svolge la professione di psicologo, insegna Iyengar Yoga ed è monaco Zen.
Ha fondato lo Studio Terra a Verderio ed è autore del libro "Aspetti psicologici dello zen" edito da Caosfera. 

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Programma
Domenica 16 febbraio
10.30 - 12.30 pratica
12.30 - 15.00 pranzo
15.00 - 17.00 pratica
17.00 tè e saluti
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Costo
€ 90 (compreso il pranzo)

Cosa portare abbigliamento comodo. Si consiglia di praticare in pantaloncini corti e a piedi nudi.

Come Arrivare 
In treno con la linea S8 Milano-Lecco (via Carnate - www.trenord.it).
La stazione di Olgiate-Calco-Brivio si trova a 10 minuti a piedi dalla Cascina.
Oppure in auto approfittando del parcheggio privato.

Informazioni e iscrizioni 
T 348 7820513
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Numero minimo di iscritti: 6


IYENGAR® utilizzato con il permesso di BKS IYENGAR, Proprietario del Marchio di Fabbrica.