CASCINA BRUGO
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Qi-gong e musica

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Domenica 18 ottobre
Cascina Brugo
​via Buttero 12 . Olgiate Molgora


per praticare Qi-gong e Tai-chi-chuan
sulle note di un violoncello
​


con Maddalena Colombo
insegnante di Qi-gong e Tai-chi 

e Francesco Orsi
musicista

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​
Forme di meditazione, natura e musica si fondono
Un sapiente violoncello accompagna, con suggestive sonorità studiate ad hoc, pratiche di meditazione in movimento e rilassamento, ispirate all’antica tradizione cinese del Tai-chi-chuan, nel magico contesto di Cascina Brugo.

💙 con le dovute distanze e in tutta sicurezza 💚
Maddalena Colombo da più di vent'anni insegnante di yoga e dal 2004 anche di Tai-chi-chuan e Qi-Gong, conduce corsi per adulti e ragazzi e organizza stage di meditazione intesa come importante strumento di crescita personale.
​Oltre alle pratiche orientali, si dedica da sempre all'attività giornalistica, con particolare dedizione riservata al cinema.

Programma
domenica 18 ottobre
10.00 - 10.15 accoglienza, tisane e frutta
10.15 - 11.20 pratica di riconnessione alla natura e a noi stessi (Vivaldi, Bach)
11.20 - 12.30 meditazione degli elementi
12.30 - 13.30 cerimonia del pranzo macrobiotico vegetariano
13.30 - 14.00 concerto della buona digestione
14.00 - 15.00 bagno di foresta musicale
15.00 - 16.00 pratica delle energie più profonde e ancestrali, Qi-gong della forza interiore
16.00 - 16.30 merenda sana biologica
16.00 - 17.00 danza della Terra
17.00 saluti

Costo € 90,00 tutto compreso

A causa del numero limitato dei partecipanti, occorre prenotarsi e pagare anticipatamente, chiamando Maddalena 328 0669716 o Cascina Brugo

L’evento si farà anche in caso di pioggia

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16 febbraio 2020
Con Davide Maselli 
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7-8 dicembre 2020
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